گذاشتن یخ یا پارچه‌ی سرد و مرطوب روی سر، زیر بغل یا کشاله‌ی ران هم می‌تواند به خنک شدن بدن کمک کند.
سردردهای بعد از پریود: این سردردها ناشی از کاهش آهن خون هستند.
برای سردرد شدید باید به دکتر مغز و اعصاب خوب مراجعه کنید. تخصص مغز و اعصاب تنها رشته‌ای است که به طور تخصصی در زمینه درمان انواع سردرد شامل سردرد خوشه‌ای (کلاستر)، سردرد سینوزیتی، میگرنی، عصبی (تنشی) و … فعالیت می‌کند.
دو هفته عصرها دم‌نوش بابونه شیرازی بنوشید (یک ق. م. در یک فنجان آب جوش با در بسته ده دقیقه دم بکشد).
اگر سردردها باعث شده‌اند از فعالیت‌های روزمره عقب بمانید.
سردردهای پریود به دلیل کاهش شدید هورمون‌های استروژن و پروژسترون در این دوران ایجاد می‌شوند. همچنین استرس و کمبود آهن در خون نیز می‌تواند باعث تحریک سردرد شود.
به کمک راهکارهای درمان خانگی سردرد، می‌توانید دردهای معمول دوران پریود را مدیریت کنید:
پزشک تاریخچه‌ی پزشکی‌تان را بررسی می‌کند و از شما در مورد تعداد دفعات، شدت و محل بروز درد سؤال می‌پرسد.
البته این داروها روی همه افراد تاثیر مثبت ندارند و گاهی ممکن است باعث بدتر شدن علائم شوند.
در حقیقت میگرن و مکانیسم ایجاد درد و حملات آن، مانند یک دشمن ناشناخته و فرضی است که مقابله قطعی با آن بدون دانستن جزییات ماهیت و عملکرد آن ممکن نیست.
اما منشا نام «همی کرانیا» و نام امروزی میگرن، به جالینوس یونانی یکی از بزرگ‌ترین پزشکان تاریخ باستان در قرن دوم میلادی برمی‌گردد.
همچنین سردرد کلاستر محمد بن زکریای رازی پزشک و داروساز مشهور ایرانی نیز نخستین بار ارتباط بین میگرن و هورمون‌ها را توصیف کرده است.
عامل‌های متعددی منجر به سردرد ثانویه می‌شود که از آن جمله می‌توان به نوشیدن مشروبات الکلی، تومور مغزی، مسمومیت با گاز مونواکسید کربن، سکته مغزی و خونریزی داخل یا اطراف مغز اشاره کرد.
سردردهای هورمونی در هر دوره‌ای از زندگی فرد ممکن است اتفاق بیفتند. بارداری، بلوغ، یائسگی یا مصرف قرص‌های هورمونی می‌تواند باعث بروز این سردردها شود.